Siapa saja yang perlu baking soda? #3 Athlete!

ImageYup.   Siapa sangka, bahkan atlit pun perlu membawa persediaan baking soda dalam sports bagnya.

Blog examine.com menerangkan bagaimana para atlit dapat memanfaatkan baking soda sebagai suplemen untuk meningkatkan performansinya.   Dengan dosis yang tepat,  Baking Soda diakui handal.   Kandungan sodium bicarbonat menyeimbangkan kadar asam basa dalam darah, membuat performansi fisik maksimal.  Suplemen yang telah direkomendasikan adalah sebanyak 200sd300mg/kg berat badan, diminum saat akan melakukan pertandingan.

Sedangkan dosis harian yang direkomendasikan untuk mengurangi pengeroposan tulang secara umum adalah 5g.  Sejimpit saja!  Dilarutkan dalam satu gelas air minum 250ml.

Para runner, pemain bolo sepak, basket, tennis dan sebagainya bila ingin sepatu sportnya awet, bebas dari bakteri penyebab jamur kaki dan bau keringat, bisa menaburkan baking soda ke dalam sepatunya saat disimpan.  Jangan pula melupakan ketiak dan bagian-bagian tubuh lain yang sering terpapar keringat.   Baking soda sangat berguna untuk menetralisir bau keringat yang muncul sehabis berolah raga.

Perenang, sering sekali terpapar Chlorine yang biasanya terlarut dalam air kolam renang umum.   Mereka memerlukan cairan pembersih rambut dan kulitnya yang cukup handal untuk menetralisir efek chlorine yang dapat mengiritasi kulit dan mata.   Membersihkan chorine dengan shampoo dan sabun yang mengandung unsur Sodium Laureth Sulfate bisa memperburuk iritasi.  Namun Baking Soda dengan unsur kimia NaHCO3nya bereaksi dengan chlorine menjadi NaCl (garam dapur) dan H2O dan CO2, yang akan lepas ke alam dalam kondisi netral.

Para pegolf, pasti membawa2 tas golf untuk menyimpan stick ke mana-mana.  Untuk menjaga kelembaban tas ini agar tetap kering, baking soda tinggal ditaburkan kering ke dalamnya.   Baking soda juga berguna untuk membersihkan stick golf agar selalu terlihat cemerlang seperti baru.

Baking soda bisa jadi merupakan satu-satunya pendukung setia anda agar selalu berpenampilan maksimal, luar dan dalam.  Selalu sediakan baking soda dalam tas anda, Sports!

Ya Salim Baking Soda, for all purpose.  Natural, Non Irritant, Non Toxic.

One thought on “Siapa saja yang perlu baking soda? #3 Athlete!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s